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un deporte para todos

miércoles, 26 de febrero de 2014

Vídeos Salsa 1º Bachiller

Última sesión de Salsa

Las evaluaciones de Salsa ya se han realizado y el resultado ha sido muy positivo.
Estamos realmente satisfechos con el esfuerzo y el trabajo realizado y por todo el progreso  durante las sesiones.
Os felicito y animo a que sigáis aprendiendo Salsa. ¡Hay grandes promesas en Bachillerato!

Los vídeos van a tardar más en subirse, ya que cuesta una eternidad que se suban.
Os dejo las fotos de los grupos y espero subir en los próximos días todas las actuaciones.

Un abrazo!

1º  BAHB
1º   BAHC



1º  BACA




1. BACA

2 BACA




3.BACA




1.BAHB




2.BAHB


3.BAHB



1.BAHC


2.BAHC



3.BAHC


lunes, 17 de febrero de 2014

Tutorial Salsa

Tutoriales Salsa Sesión 1

Os dejo unos vídeos que os pueden servir de ayuda para ir practicando en casa y así ir repasando los contenidos que vamos viendo día a día.

Empieza por trabajar el ritmo de la salsa con éste vídeo. Recuerda el paso básico si eres chico o chica.
Chica comienza con la derecha detrás y chico con la izquierda delante.

Básico: el ritmo



 Básico: pasos chica y chico
 ¡Ánimo!


 


Tutoriales Salsa Sesión 2

En la sesión veremos el giro de la chica y el giro del chico y añadiremos el Cross-body-lead.
EL giro de la chica es exactamente el mismo que hemos visto en clase. En el mismo vídeo aparece también el giro del chico.

                                                                                                                                                                                                                       "Cross body lead" sencillo o Paseo de la chica en Salsa




Tutoriales de Salsa Sesión 3


Para la sesión 3  vamos ha incorporar una serie de pasos nuevos, muy sencillos de hacer pero que requieren de cierta atención y coordinación hasta que se automaticen.
"Cross double turn"



En el vídeo pinchamos en el minuto 5:45, figura 7. 


VÍDEOS RUGBY

En la pestaña de 3 ESO he colgado algunos vídeos de los que hemos visto en clase. Están destinados a los alumnos de 3ESO que estén realizando rugby y a cualquier alumno interesado en el deporte o en la modalidad tag. Sería recomendable echarles un vistazo antes de venir a las clases para tener fresco el reglamento.

Antonio (profesor en prácticas).

VÍDEO ORIENTACIÓN 1º ESO

Hola chic@s, como ya os comenté en la primera sesión, os cuelgo el vídeo que visualizamos en clase. Este vídeo nos sirve para conocer los elementos básicos que conforman el deporte de la Orientación.

Aprovecho también para recordar que en la última sesión de la unidad será necesario dominar los contenidos teóricos que aparecen en el vídeo para poder optar al total de la nota final de la misma. Esto se debe a que un porcentaje de dicha calificación vendrá dado por la teoría de la Orientación deportiva.

martes, 11 de febrero de 2014

Sabooooorrrrrrrr!!!



Estimados alumnos de 1º curso de Bachiller, comenzamos el miércoles con las sesiones de Salsa de la asignatura de Educación Física.
El principal objetivo que tenemos es pasar un rato de diversión en clase, aprovechando para disfrutar de esa hora sin libros ni apuntes al son de la música cubana. 

Conoceremos los aspectos básicos de la salsa y aprenderemos a defendernos en la modalidad, así como esperamos que muchos de vosotros os enganchéis y sigáis aprendiendo más. 

Por el momentos os dejo con una de las mejores demostraciones de Salsa Cali. Dicha modalidad también conocida como Salsa Caleña, proviene de la denominada capital mundial de la salsa en Colombia. 






¡No os asustéis! Nosotros nos quedaremos en algo más sencillo. 
Estaremos en contacto por aquí, ya que iremos subiendo tutoriales para que podáis repasar en casa.
Cualquier información o consulta no dudéis en preguntarme.

Encarni Camacho