Una página abierta para acercar el mundo de la actividad física a tu vida.
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un deporte para todos
miércoles, 30 de septiembre de 2015
lunes, 8 de junio de 2015
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1
Uno de los vídeos que hemos hecho este año y que algunos alumn@s desean tener como arsenal de trabajo para el verano: operación bikini
Que lo paseis bien y volved más fuertes...para recuperarse nada como un par de horas sentado a la sombra leyendo un buen libro. Os recomiendo las memorias de Belén Esteban, aunque puede que esté agotado; cualquier otro puede valer, incluso "ser más mejor".
BUEN VERANO.
miércoles, 3 de junio de 2015
martes, 26 de mayo de 2015
domingo, 19 de abril de 2015
lunes, 30 de marzo de 2015
lunes, 23 de marzo de 2015
lunes, 16 de marzo de 2015
martes, 10 de febrero de 2015
viernes, 30 de enero de 2015
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