VIDEOS BOXEO

Chicos/as, os dejo por aquí los vídeos que grabamos en clase en alta velocidad. Un saludo!

Antonio

Vídeos Salsa 1º Bachiller

Última sesión de Salsa

Las evaluaciones de Salsa ya se han realizado y el resultado ha sido muy positivo.
Estamos realmente satisfechos con el esfuerzo y el trabajo realizado y por todo el progreso  durante las sesiones.
Os felicito y animo a que sigáis aprendiendo Salsa. ¡Hay grandes promesas en Bachillerato!

Los vídeos van a tardar más en subirse, ya que cuesta una eternidad que se suban.
Os dejo las fotos de los grupos y espero subir en los próximos días todas las actuaciones.

Un abrazo!

1º  BAHB

1º   BAHC

1º  BACA

1. BACA

2 BACA

3.BACA

1.BAHB

2.BAHB

3.BAHB

1.BAHC

2.BAHC

3.BAHC

Tutorial Salsa

Tutoriales Salsa Sesión 1

Os dejo unos vídeos que os pueden servir de ayuda para ir practicando en casa y así ir repasando los contenidos que vamos viendo día a día.

Empieza por trabajar el ritmo de la salsa con éste vídeo. Recuerda el paso básico si eres chico o chica.
Chica comienza con la derecha detrás y chico con la izquierda delante.

Básico: el ritmo

 Básico: pasos chica y chico

 ¡Ánimo!

 

Tutoriales Salsa Sesión 2

En la sesión veremos el giro de la chica y el giro del chico y añadiremos el Cross-body-lead.
EL giro de la chica es exactamente el mismo que hemos visto en clase. En el mismo vídeo aparece también el giro del chico.

                                                                                                                                                                                                                       "Cross body lead" sencillo o Paseo de la chica en Salsa

Tutoriales de Salsa Sesión 3

Para la sesión 3  vamos ha incorporar una serie de pasos nuevos, muy sencillos de hacer pero que requieren de cierta atención y coordinación hasta que se automaticen.

"Cross double turn"

En el vídeo pinchamos en el minuto 5:45, figura 7. 

VÍDEOS RUGBY

En la pestaña de 3 ESO he colgado algunos vídeos de los que hemos visto en clase. Están destinados a los alumnos de 3ESO que estén realizando rugby y a cualquier alumno interesado en el deporte o en la modalidad tag. Sería recomendable echarles un vistazo antes de venir a las clases para tener fresco el reglamento.

Antonio (profesor en prácticas).

VÍDEO ORIENTACIÓN 1º ESO

Hola chic@s, como ya os comenté en la primera sesión, os cuelgo el vídeo que visualizamos en clase. Este vídeo nos sirve para conocer los elementos básicos que conforman el deporte de la Orientación.

Aprovecho también para recordar que en la última sesión de la unidad será necesario dominar los contenidos teóricos que aparecen en el vídeo para poder optar al total de la nota final de la misma. Esto se debe a que un porcentaje de dicha calificación vendrá dado por la teoría de la Orientación deportiva.

Sabooooorrrrrrrr!!!

Estimados alumnos de 1º curso de Bachiller, comenzamos el miércoles con las sesiones de Salsa de la asignatura de Educación Física.

El principal objetivo que tenemos es pasar un rato de diversión en clase, aprovechando para disfrutar de esa hora sin libros ni apuntes al son de la música cubana. 

Conoceremos los aspectos básicos de la salsa y aprenderemos a defendernos en la modalidad, así como esperamos que muchos de vosotros os enganchéis y sigáis aprendiendo más. 

Por el momentos os dejo con una de las mejores demostraciones de Salsa Cali. Dicha modalidad también conocida como Salsa Caleña, proviene de la denominada capital mundial de la salsa en Colombia. 

¡No os asustéis! Nosotros nos quedaremos en algo más sencillo. 

Estaremos en contacto por aquí, ya que iremos subiendo tutoriales para que podáis repasar en casa.

Cualquier información o consulta no dudéis en preguntarme.

Encarni Camacho

LIBROS PARA LOS ALUMNOS DE 3º ESO Y 1º BACHILLER, DEBEN PRESENTARLOS EL ÚLTIMO DÍA DE ENERO,... pero si no los lees en navidad te pillará el toro

LIBRO RECOMENDADO PARA 1º BACH

LIBRO RECOMENDADO PARA 3º ESO

Alternativas a los alumnos de 1º BACH. Pueden elegir cambiar el libro recomendado por uno de estos o hacer un trabajo después de navidad sobre el primero y otro, para subir nota, sobre los alternativos que relacionamos abajo:

SINOPSIS

En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técnicas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos 

 Autor: Haruki Murakami.

Categoría: Relatos / Biografía.

Descripción: En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujándose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

 SINOPSIS



En las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, afectan a gran parte de la población mayor de 40 años y, en los últimos años, están amenazando a nuestros hijos. El mono obeso es un libro de lectura urgente, porque nos encamina hacia la comprensión y, por lo tanto, hacia la prevención de estos problemas acuciantes. En él, el profesor Campillo analiza el papel que juegan nuestros genes en el desarrollo de las enfermedades y nos explica que muchas de estas dolencias proceden de la incompatibilidad entre el diseño evolutivo de nuestro organismo y el uso inadecuado que de él hacemos. El conocimiento de nuestra evolución es esencial para comprender los cambios ocurridos en la alimentación de nuestros antepasados y las adaptaciones metabólicas que tuvieron que superar. Lo que pretende El mono obeso es ayudarnos a encontrar el camino para hacer las paces con nuestro diseño y conseguir que los genes de la era prehistórica y nuestras formas de vida actuales estén en armonía para poder gozar de una vida más saludable y, posiblemente, más larga y feliz.

DECÁLOGO PARA UN TRABAJO ESCRITO

A PROPÓSITO DE LOS TRABAJOS RECIBIDOS Y PARA TENERLO EN CUENTA SIEMPRE

1.      Lo primero es leer detenidamente el texto.  La primera lectura debe ser para hacerse una idea general. Si es complejo seguro que exige varias, las siguientes sirven para desentrañar los contenidos y ponderarlos.

2.      Subrayar las ideas centrales y secundarias, así como las frases o expresiones que puedan ser de interés.

3.      Buscar las palabras o expresiones que no se conocen bien para entender profundamente el texto… y mejorar el vocabulario.

4.      Pensar qué quiero decir, cómo lo voy a hacer y cuánto espacio tengo para ello. Enfoca el texto que vayas  a realizar. Puede ser conveniente situar el tema, el autor, el contexto, los objetivos. Poner unos antecedentes que inviten a leer lo que sigue.

5.      Escribir pensando que el lenguaje escrito no tiene un contexto tan fuerte como el hablado, y entender que si te han mandado leer algo, no debes reproducirlo porque para eso está el original, que ya conoce el profesor.

6.      Intentar que el escrito tenga alguna originalidad, que sea apetecible y que resulte correcto desde el punto de vista gramatical. Usa palabras sinónimas, verbos en tiempos diferentes y observa si tiene sentido lo que escribes.

7.      Repasa lo hecho, corrige faltas o discordancias, elimina lo superfluo, pule lo correcto y evita el LUGAR COMÚN, lo que todos van a decir, lo obvio, lo de siempre. Piensa en agradar. Las rayas de colores debajo de las palabras te indican errores de ortografía, de concordancia gramatical o que simplemente estás empleando una palabra que no existe.

8.      Usa tu experiencia personal para colorear el texto, no para pringarlo. Intenta aprender de lo que estás leyendo y explícalo con elegancia, laconismo y precisión. Cuando algo no lo sepas bien o te falte criterio, haz una búsqueda rápida por la red y aprovecha para ampliar conocimientos. ¡Es tan fácil ahora!

9.      Antes de enviarlo, déjalo madurar y vuelve a leerlo como si no fuese tuyo. Elimina lo que no esté bien, adecúa los signos de puntuación y cuida que las tildes estén en su sitio (llego, llegó, no son lo mismo). Y recuerda que lo que utilices de otras fuentes o autores debes reflejarlo, pues no es tuyo, por lo que debes hacerlo constar indicando el autor y/lugar de dónde lo sacas.

10.  Por último, cuida la presentación, que sea adecuada, mejor discreta que espesa. Si es necesario busca modelos en Internet y adáptalos.